Mẹo làm đẹp

Mẹo làm đẹp

Nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp.

Mẹo làm đẹp

Nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp.

Mẹo làm đẹp

Nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp.

Mẹo làm đẹp

Nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp.

Mẹo làm đẹp

Nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp.

Wednesday, June 27, 2018

  1. Tuổi Kỷ Tỵ sinh năm bao nhiêu?

Tuổi Kỷ Tỵ - 1989 - được gọi là phúc khí chi xà, ngũ hành thuộc Mạng Mộc
Theo lẽ đó nên nam nữ thuộc Kỷ Tỵ 1989 là con rắn hay gặp được nhiều may mắn
Có lẽ nhiều người sinh năm 1989 đọc đến đây thường sẽ nghĩ - may cái quái gì - vất vả chết đi được. Nhưng thực tế, bản mệnh tuổi 1989 là tiền hung hậu cát, trước dữ sau an, gặp khó rồi thì cũng sẽ được giải quyết. Càng về cuối hậu vận càng vượng
Gặp khó thì cũng được giải quyết êm xuôi, có quý nhân nâng đỡ.
Chỉ là tuổi Kỷ Tỵ hay có kiểu lên xuống là vô thường, tuy có sự may mắn nhưng khó tận dụng được hết để sớm thành công

Ngoài thông tin về Tuổi Kỷ Tỵ sinh năm bao nhiêu, sau đây tôi sẽ nói tổng quan về Người sinh năm Kỷ Tỵ 1989 trong cuộc sống nói chung và năm 2018 nói riêng.
  1. Tuổi Kỷ Tỵ 1989 là người có chủ kiến


Kỷ Tỵ là những người có chủ kiến, có tài năng, có cá tính và cái tôi mãnh liệt, nóng tính và khó thoả hiệp với những điều họ ghét, đa mưu túc trí giỏi luồn lách như rắn trong rừng.
Nếu là kẻ thù họ thường là kẻ thù đáng sợ nhất
Nhưng thực ra tiềm ẩn sâu bên trong lại là người giàu lòng trắc ẩn, dễ đồng cảm, thích giúp đỡ những người thân thế cô đơn.

  1. Tuổi 1989 tuy số lớn mệnh lớn nhưng số vất vả


Cả nam nữ sinh năm 1989 tuy có tài năng thiên bẩm nhưng trừ những người số lớn, mệnh lớn, còn lại thì người Kỷ Tỵ thường có số hơi vất vả 1 chút, thành công của họ thường đến muộn, con đường họ đi thường hơi mông lung và sự bế tắc luôn là điều khó tránh khỏi

  1. Tuổi Kỷ Tỵ 1989 bất kể nam nữ phải qua tuổi 30 mới ổn định được


Hầu hết mệnh sinh năm 1989 phải quanh tuổi 30 mới xác định được đúng hướng đi của bản thân mình. Đơn giản vì người sinh năm 1989 tuy có tài, tuy có chí, nhưng họ thường hay chọn nhầm đường. Và thường cái sự cứng đầu của họ khiến họ kiên trì rất lâu trên con đường mà họ BIẾT MÌNH NHẦM. Nó giống kiểu cầm can xăng đi chữa cháy vậy. Càng chữa thì cháy càng to. Càng cố thì lún càng sâu
  1. Tuổi Kỷ Tỵ 1989 nên lưu ý 3 điều sau:


Trong các mối quan hệ bản mệnh của người Kỷ Tỵ gồm 3 điều
  • Thứ nhất: Kẻ sinh năm 1989 rất dễ đọc và hiểu lòng người


Bất kể nam hay nữ sinh năm 1989 Kỷ Tỵ đều nắm bắt tâm lý, tính cách của những người họ tiếp xúc tốt
Tuy nhiên, có khả năng đọc và hiểu người, nhưng trong chuyện tình yêu tuổi Kỷ Tỵ thường là những kẻ thua cuộc.
  • Thứ 2 là kẻ sinh năm 1989 rất dễ thích nghi


Bất kể nam/ nữ sinh năm Kỷ Tỵ được cái “nhạc nào cũng nhảy”, thể loại nào cũng chơi. Nhưng chơi đấy mà không thân đâu đấy. Vui đấy mà chỉ thế thôi đấy. Đằng sau nụ cười thường là 1 trời cô độc ẩn vào phía bên trong
Họ tự tin với sự lựa chọn của mình, yêu cháy bỏng và nỗ lực hết mình. Nhưng cuối cùng khi nhìn lại chỉ còn là sự trống rỗng, chơi vơi lạc lối, chẳng biết đi đâu về đâu.
Kiểu như 1 chuyên gia toán học bị cô đồng nát quanh co lừa tiền vậy
  • Thứ 3, sinh tuổi Kỷ Tỵ là những chuyên gia đọc hiểu lòng người


Nam, nữ sinh năm 1989 là những người hay đi tư vấn chuyện tình cảm cho thiên hạ, rồi sau đấy lại thất bại hay chọn nhầm người, trong chuyện tình cảm của bản thân.

  1. Mỗi cá nhân tuổi Kỷ Tỵ thường giống như ngọc thạch


Những khó khăn vất vả trong cuộc đời sẽ bào mòn đi lớp đá rắn bên ngoài, để viên ngọc bên trong được toả ra rực rỡ.

Chỉ là bào mòn đá vốn không đơn giản, vất vả nhiều cũng mệt mỏi nhiều khi.
Chẳng qua số phận vốn công bằng
Có được và có mất
Ai biết được rằng, liệu những khó khăn vất vả hay cô độc mà Kỷ Tỵ đang có, không phải vì để chuẩn bị cho 1 tương lai rực rỡ và muôn màu hơn

Sunday, October 9, 2016

Trong trang điểm, có một số mẹo trang điểm làm đẹp vừa giúp bạn rút ngắn thời gian vừa giúp bạn trông lung linh hơn đấy. Dưới đây là một số mẹo trang điểm làm đẹp giúp bạn một tay trong việc trang điểm cho khuôn mặt thêm lung linh, cuốn hút.





Mẹo trang điểm 1:  Phủ lớp phấn trong mờ dưới mắt để ngăn phấn mắt và mascara bị lem.
Với mẹo nhỏ này, bạn sẽ không sợ bị lem mascara và phấn mắt lem ra sau khi trang điểm rồi.



Mẹo trang điểm 2: Luôn chuốt mascara cho cả lông mi ở trên và dưới
Ngoài ra, khi uốn mi bạn nên tập trung tại 3 điểm: chân mi, điểm giữa mi và cả đầu mi để có được hàng mi cong như ý nhé.

Mẹo trang điểm 3: Luôn đánh kem nền cho mắt
Việc đánh kem nền giúp lớp phấn mắt được giữ lâu hơn và bạn còn cảm thấy dường như không lớp phấn mắt trên mặt khi có đánh kem nền nữa. Thật tuyệt phải không nào.
Với mẹo trang điểm làm đẹp này, rất đơn giản bạn có thể dùng ngón tay hoặc chổi để đánh kem nền. Tuy nhiên nếu bạn định đánh với kem che khuyết điểm thì bạn nên dùng đầu chổi để đánh đều và có được lớp che phủ tốt hơn.





Mẹo trang điểm 4: hãy đánh phấn mắt kéo từ đường chân mi cho đến lông mày
Khi trang điểm mắt, bạn nên tập trung đánh phấn mắt từ đường chân của lông mi rồi sau đó tán đều lớp phấn ra xung quanh mắt.
 Ngoài ra, những bạn để tóc mái nên trải đều màu phấn mắt tới lông mày để giúp đôi mắt được nổi bật hơn.

Mẹo trang điểm 5: Đánh phấn mắt dọc theo viền mi mắt dưới
Lấy chổi đánh phấn mắt đánh dọc theo viền mí dưới mắt là mẹo rất đơn giản được các nhà trang điểm  hay dùng để giúp cho đôi mắt trở nên to hơn chỉ với một màu phấn mắt đấy.


Mẹo làm đẹp 6: Hãy Xịt  một chút keo xịt tóc lên đầu chổi spooli để lông mày vào nếp.

Mẹo làm đẹp 7: Luôn thoa một lớp son dưỡng trước khi trang điểm cho môi
Mẹo làm đẹp này sẽ giúp cho đôi môi luôn được dưỡng ẩm, trở nên căng mọng và sẵn sàng cho những bước trang điểm sau đó.



Mẹo làm đẹp 8: Hãy chọn màu mắt tối để nổi bật hơn vào ban đêm
Phủ một lớp phấn mắt đậm màu hơn màu phấn ban ngày sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên nổi bật hơn bao giờ hết vào ban đêm đấy.




Mẹo làm đẹp 9: Sau khi trang điểm, hãy thêm một lớp son dưỡng khác để làn môi được căng mọng



Tìm hiểu thêm mẹo làm đẹp khác tại:http://huongdanmeolamdep.blogspot.com/ nhé!

Trên đây là những mẹo trang điểm nhỏ giúp bạn hoàn thiện trong việc làm đẹp hơn nữa. Chúc bạn thành công nhé.




Dầu oliu được coi là một trong các loại thần dược giúp chị em phụ nữ làm đẹp, chăm sóc sắc đẹp, chăm sóc cơ thể. Vì thế để tận dụng được hết các công dụng của dầu oliu thì phải biết được các cách làm đẹp bằng dầu oliu là những gì. Vì thế hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các cách làm đẹp với dầu oliu và cách làm dầu oliu tại nhà nhé.



công dụng của dầu oliu đối với da mặt

1. Mặt nạ dầu oliu dưỡng da khô: 
Dùng mặt nạ dầu oliu dưỡng da khô mỗi tối sẽ giúp bạn luôn có được làn da sáng mịn mềm mại khi vào sáng hôm sau.

2.Dùng dầu oliu làm Toner dưỡng da mặt:
 Thay vì mua những lọ nước hoa hồng dùng dưỡng da thì bạn có thể tận dụng lọ dầu oliu thay toner dưỡng da bằng công thức sau đây.

- Cách làm dầu oliu toner dưỡng da mặt:
Toner làm đẹp với dầu oliu là hỗn hợp được chia theo tỉ lệ ½ dầu oliu, ¼ giấm táo , ¼ nước tinh khiết. Bạn hãy dùng Toner làm đẹp với dầu oliu này sau khi rửa mặt xong để tạo độ ẩm cho da và cân bằng độ pH trên da nhé.

3. Làm đẹp bằng dầu oliu trị sưng mắt:
Hãy để dầu oliu vào tủ lạnh đến khi đông lại và sau đó lấy ra đắp lên vùng mắt sưng húp, nhẹ nhàng xoa đều theo hình vòng xoáy theo chiều kim đồng hồ để nuôi dưỡng làn da xung quanh mắt, làm mềm nếp nhăn và giúp chống lại các gốc tự do giúp mắt tiêu sưng.






4. Tẩy trang bằng dầu oliu:
Hãy sử dụng một chút dầu ô liu thấm vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau sạch lớp trang điểm sau đó rửa sạch với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn tất cả các sản phẩm trang điểm, bụi bẩn và mascara còn sót lại. Với mẹo làm đẹp bằng dầu oliu này bạn có thể dùng để tẩy trang hàng ngày cũng rất thuận tiện.

5. Mặt nạ dầu oliu siêu dưỡng da:
Làm hỗn hợp Mặt nạ dầu oliu siêu dưỡng da bằng công thức:
Trộn một lòng đỏ trứng gà với 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu ô liu sau đó nhỏ một vài giọt nước cốt chanh. Trộn đều tay sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt để trong 10 phút, sau đó đi rửa sạch mặt.

6.Mặt nạ dầu oliu làm trẻ hóa:
- Cách làm dầu oliu trẻ hóa làn da:
Tạo một mặt nạ dầu oliu với 1-2 thìa cà phê dầu ô liu với 1/4 của quả bơ nghiền. Trộn đều tay sau đó thoa đều lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa lại sạch với nước mát.

7. Mặt nạ dầu oliu trị mụn:
 Để làm một mặt nạ dầu oliu trị mụn, bạn có thể tạo ra từ công thức làm đẹp bằng dầu oliu sau đây:
Dùng  4 thìa muối tinh trộn đều với 3 thìa dầu ô liu, sau đó thoa đều lên các khu vực bị mụn hoặc có thể thoa đều lên mặt. Để khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước sạch.


- Làm đẹp với dầu oliu, chăm sóc cho môi



8. Hỗn hợp làm đẹp bằng dầu oliu dùng dưỡng môi:
 Bạn có thể làm đẹp với dầu oliu bằng Cách làm dầu oliu dưỡng môi bằng công thức sau:
Dùng hỗn hợp của đường nâu trộn với một thìa dầu ô liu. Nhẹ nhàng bôi lên môi và dùng bàn chải đánh răng mềm chà nhẹ theo hình vòng tròn, sau đó rửa sạch với nước ấm.

9.Son dưỡng môi bằng dầu oliu tự chế:
 Bạn có thể trộn đều 1 thìa dầu ô liu với 1 thìa sáp ong tan đã chảy để làm son dưỡng môi chống nứt nẻ cực kì tốt rồi.

dưỡng tóc bằng dầu oliu:





11.Tự làm dầu dưỡng tóc bằng dầu oliu
- Cách làm dầu oliu dưỡng tóc
Hâm nóng dầu oliu trong lò vi sóng đến khi dầu ấm nóng sau đó mang ra thoa đều lên tóc và để trong 10 phút.Sau đó gội sạch đầu với dầu gội.

12.Mặt nạ dầu oliu cho tóc:
 Muốn tóc sáng hơn, óng ả mềm mại hơn hãy dùng cách làm dầu oliu dưỡng tóc sau đây:
Trộn một lòng đỏ trứng với 2 thìa dầu ô liu kết hợp cùng 1 thìa nước cốt chanh. Thoa lên tóc và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với dầu gội.

13. Điều trị gàu bằng dầu oliu: 
Trộn dầu ô liu với dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa và dùng tăm bông chấm hỗn hợp bôi lên da đầu rồi để trong năm phút. Sau đó gội sạch đầu với dầu gội.

14. Dầu oliu Dưỡng da đầu:
 Làm đẹp với dầu oliu bằng cách Massage dầu olive trên da đầu 2 phút sau đó ủ tóc bằng một khăn ấm nóng cho đến khi khăn nguội. Mang ra  gội sạch đầu với dầu gội.



- Làm đẹp với dầu oliu dành cho toàn thân




15.Dầu oliu giúp tẩy tế bào chết cho cơ thể:
 Làm đẹp với dầu oliu cho cơ thể bằng công thức:
 Lấy hai thìa muối biển hoặc đường nâu kết hợp với dầu ô liu xoa đều lên da để tẩy tế bào chết cho làn da bị xỉn màu.

16. Dầu oliu chữa cháy nắng: 
Hãy dùng dầu công thức làm đẹp bằng dầu oliu chữa cháy nắng và làm mát da nhanh chóng để lấy lại độ tươi trẻ cho da sau những cuộc đi chơi đầy nắng gió bằng mẹo đơn giản đó là dùng dầu oliu trộn đều với nước trà hoa cúc sau đó thoa lên vùng bị cháy nắng.

Trên đây là các mẹo làm đẹp với dầu oliu vô cùng hiệu quả. Hãy thử và lấy lại sắc đẹp chỉ với những công thức đơn giản dễ làm nhé.

Friday, September 23, 2016

Bạn yêu thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng, trong sáng như những cô nàng Hàn Quốc, hay phong cách quyến rũ cá tính bằng lối trang điểm đậm bên Châu Âu, Châu Mỹ nhưng... Trời ơi ! khi bạn bắt tay vào học trang điểm thì hoa mắt chóng mặt vì vô vàn sản phẩm mỹ phẩm, dụng cụ trang điểm. Không biết bắt đầu từ đâu, không biết chọn sản phẩm nào là hợp khiến chúng ta thật nản chí. Vậy thì hãy xem bài viết dưới đây để được trợ giúp những mẹo chọn mỹ phẩm cũng như cách trang điểm phù hợp người mới bắt đầu nhé.





Hãy tiếp tục hành trình giải mã kiến thức làm đẹp của mình trong http://huongdanmeolamdep.blogspot.com/ nhé.

Wednesday, September 7, 2016

Vừa qua, changmakeup - một trong những vlogger nổi tiếng về mỹ phẩm đặc biệt là son vừa cho ra một video đưa ra danh sách 7 thỏi son màu san hô giá chỉ duới 200.000đ mà chất lượng cũng như màu son cực kỳ phù hợp với túi tiền các cô nàng. Vậy những thỏi son dó là những loại nào. Hãy cùng chị Changmakeup tìm hiểu xem những " cô nàng" son nào được đánh giá cao trong mắt nhà vlogger nổi tiếng này nhé.




Hãy tham khảo thêm các thông tin về làm đẹp và các mẹo chăm sóc sắc đẹp tại http://huongdanmeolamdep.blogspot.com/http://huongdanmeolamdep.blogspot.com/ nhé

Sunday, August 28, 2016

Hôm nay, chúng mình sẽ cùng làm về giá sách được làm từ hộp giấy cũ và chậu đựng hoa từ chai nhựa cực độc đáo và lạ mắt nhưng lại vô cùng dễ làm nhé.






Ngoài ra, bạn có thể trổ tài khéo tay bằng các đồ handmade cực dễ làm mà vô cùng xinh xắn như cách làm kệ treo tường hoặc mẹo làm ông già noel này nhé.

Sunday, July 24, 2016

Hôm nay, hãy cùng chuyên mục khéo tay hay làm thiết kế một chiếc chiếc kệ treo tường handmade bằng que đè lưỡi y tế ấn tượng đẹp mắt và vô cùng dễ làm để trang trí cho phòng khách, phòng ngủ thêm sinh động và lung linh nào.

Hướng dẫn làm kệ treo tường handmade bằng que đè lưỡi y tế.

Chuẩn bị:
- 10 hộp que đè lưỡi ( Bán tại các tiệm thuốc, 1 hộp có 25 que)
- Keo dán gỗ
- 1 Lọ sơn xịt ( màu tùy theo ý thích)
- Bút, thước, giấy khổ A3

Cách làm:
 Hãy xem hướng dẫn chi tiết trong video dưới đây và làm theo nhé.




Hãy truy cập về http://huongdanmeolamdep.blogspot.com/ để xem thêm các thông tin liên quan tới chuyên mục khéo tay hay làm, làm đẹp, mẹo cuộc sống,... và những thông tin bổ ích khác nhé.

Thursday, July 21, 2016

Sinh viên chúng mình muốn tới trường với khuôn mặt đẹp, xinh xắn với cách makeup nhẹ nhàng . Quá đơn giản, hãy cùng phù thủy makeup Hàn Quốc thực hiện theo video hướng dẫn chi tiết cách trang điểm nhẹ nhàng tự nhiên cho sinh viên tới trường. Hãy cầm cọ lên và chuẩn bị cho màn lột xác hoàn hảo này nào.




Tham khảo thêm:
-  Hướng dẫn cách cắt tóc mái thưa Hàn Quốc tại nhà
- Mẹo làm Detox giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần

Sau đây là một số cách vẽ móng tay đẹp, vẽ nail đẹp và vô cùng đơn giản. Hãy cùng áp dụng để có một bộ nail đẹp, ưng ý nhé.
(Sưu tầm)




Tóc mái thưa Hàn Quốc hiện nay đang được chị em cực kỳ yêu thích và ưa chuộng. Không những mang lại nét dịu dàng nữ tính mà còn làm các bạn gái thêm phần trẻ trung, tinh nghịch. Chẳng thế mà kiểu tóc mái thưa này lây lan "làm mưa làm gió" từ Hàn Quốc đến tận Việt Nam. Thêm một điểm cộng to đùng nữa là tóc mái thưa phù hợp với tất cả khuôn mặt nên chúng mình không còn lăn tăn chuyện tóc mái thưa Hàn Quốc này có phù hợp với khuôn mặt mình hay không nữa.

Ngoài ra, tóc mái thưa Hàn Quốc rất dễ cắt. Chỉ cần vài đường kéo đơn giản cộng chút khéo léo là chị em có thể tự mình cắt tóc mái thưa tại nhà được rồi. Chẳng cần dài dòng về các ưu điểm của em này nữa, cầm kéo lên và xem hướng dẫn chi tiết cách cắt tóc mái thưa Hàn Quốc tại nhà đẹp mà vô cùng đơn giản nhé.








Hãy truy cập vào blog làm đẹp của mình để xem nhiều mẹo làm đẹp đơn giản và hiệu quả khác nữa nhé. Click vào https://huongdanmeolamdep.blogspot.com/  nè.

Monday, January 11, 2016

Bạn nghe liệu pháp giảm cân bằng detox rất nhiều nhưng vẫn không biết được detox là gì? và nếu giảm cân bằng detox thì thực đơn giảm cân trong 1 tuần bằng detox là những gì và cách làm detox là như thế nào? Ngày hôm nay  mình xin chia sẻ những thông tin về " detox là gì? thực đơn giảm cân trong 1 tuần" thông qua bài viết dưới đây.


- Detox là gì?

Detox là quá trình thanh lọc cơ thể giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh thanh lọc chất bẩn, dọn dẹp và từ đó làm việc tốt hơn, không chỉ vậy phương pháp này còn có tác dụng khác đó là giúp thực hiện giảm cân vô cùng hiệu quả. Nhiều đều tin rằng các bộ phận trong cơ thể chúng ta đang bị làm việc quá tải bởi các độc tố từ môi trường bên ngoài, khói thuốc, hoặc từ các chế độ ăn uống không hợp lý, và có thể từ các chất độc hại xuất phát từ chính thực phẩm, rượu bia và cafein chúng ta sử dụng hàng ngày. Khi những độc tố này bị tích tụ ngày càng lớn trong cơ thể khiến xuất hiện các chứng bệnh như tăng cân, đau đầu, mệt mỏi, da bị xỉn màu, đầy bụng, hoặc khả năng miễn dịch bị suy giảm một cách nghiêm trọng. Chính vì vậy, detox giúp cơ thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn có thể giảm cân, và tăng cường sức khỏe  một cách hiệu quả.

-  thực đơn giảm cân trong 1 tuần bằng Detox- cách làm detox

Thực phẩm nên ăn khi detox

  • Trái cây: bất kỳ loại trái cây tươi nào
  • Rau quả: bất kỳ loại rau tươi nào


  • Đậu: đậu sấy khô, đậu đóng hộp, các loại đâu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu lăng
  • Cá: cá tươi, cá đóng hộp hoặc cá ngâm dầu ô liu
  • Hạt bí ngô và hạt hướng dương
  • Trứng: tốt nhất là trứng hữu cơ
  • Trà xanh
  • Các loại hạt: hạt hạnh nhân không ướp muối, quả óc chó, hạt điều và hạt macadamia
  • Dầu ôliu nguyên nhân, dầu dừa nguyên nhân
  • Thịt nạc đỏ, thịt gà (bỏ da). Hạn chế ăn quá hai lần mỗi tuần
  • Nước: từ một đến 2 lít nước mỗi ngày

Uống nước chanh vào buổi sáng
Đây là phương pháp để kích thích hệ tiêu hóa và giúp thanh lọc cơ thể sau một đêm dài. Hãy lấy nước cốt từ nửa quả chanh nhỏ hòa cùng một ly nước ấm. Uống vào lúc trước khi ăn sáng.


Tập thể dục mỗi ngày
Trong thời gian sử dụng detox chúng ta nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Những bài tập nặng và giúp cư thể ra nhiều mồ hôi như chạy bộ, tập yoga nóng, đi bộ lên dốc hoặc tập boxing cũng giúp bạn thực hiện detox hiệu quả. Bài tập mạnh sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp độc tố trong cơ thể được thải qua tuyến mồ hôi.


Ăn nhiều salad rau.
Salad rau chứa nhiều chất dinh dưỡng và những enzym có lợi cho tiêu hóa. Ăn salad rau hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn mà và không bị đói.
Thiền 15 phút mỗi ngày.
Hay kết hợp để cơ thể cần được thải độc tố và tinh thần được thư giãn, lấy thăng bằng cho cơ thể. Hãy ngồi thiền 15 phút mỗi ngày để giúp bạn cân bằng cơ thể, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực.


Uống nhiều nước
Uống 2 lít nước mỗi ngày là thông tin hầu như ai cũng biết. Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình giải độc thận. Uống nước detox hoa quả là một ý tưởng tuyệt vời cho cơ thể.
Tẩy da chết thường xuyên
Việc tẩy da chết sẽ hỗ trợ lưu thông và tăng giải độc cho da. Có thể tẩy da chết bằng miếng xơ mướp nhỏ hoặc bàn chải lông tự nhiên cũng không tồi. Tẩy da chết ở  những vùng bàn chân và bàn tay trước, sau đó lên đến cánh tay, tránh vùng nhạy cảm ở cổ và mặt, hoặc các vùng bị đau khác. Tẩy da chết xong bạn có thể tắm thư giãn. Tráng lại người bằng nước lạnh sẽ tăng thêm hiệu quả..


Lưu ý
Không áp dụng liệu pháp detox nếu bạn đang mang thai, thiếu cân, người già, người bị cao huyết áp cũng không nên thử phương pháp này.
Cảnh báo
Trước khi thực hiện bất cứmột phương pháp thanh lọc cơ thể detox nào, bạn nên tham khảo ý kiến của cấc bác sĩ và các chuyên gia để tìm được một liệu trình phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.


Thursday, January 7, 2016

Sau đây là hướng dẫn cách làm detox giảm cân bằng nguyên kiệu rau củ, hoa quả tươi. Chỉ cần 30 phút là bạn có thể làm ra nước  detox thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Nào hãy cùng bắt tay vào thực hiện để có một thân hình lý tưởng chuẩn bị đón tết thôi.

Bài viết liên quan:
-   Mẹo làm nước chanh mật ong giảm cân trong 5 phút
-   Các cách giảm cân an toàn bằng Mật Ong chuẩn bị đón Tết

-   Kiểu tóc tết đơn giản,độc đáo đi chơi tết